الكوليسترول النافع (HDL)
النطاق المرجعي لتحليل الكوليسترول النافع (HDL Cholesterol) حسب العمر والجنس، وماذا يعني ارتفاعه وانخفاضه، وكيف تُقرأ النتيجة — بمصدر طبي معتمد ورابطه.
- الاسم الإنجليزي
- HDL Cholesterol
- وحدة القياس
- mg/dL
- المجموعة
- الدهون
النطاق المرجعي لتحليل الكوليسترول النافع
النطاق يختلف بحسب العمر والجنس. اعتمد دائماً النطاق المطبوع في تقرير مختبرك، فطرق القياس تختلف بين المختبرات.
| الفئة | النطاق الطبيعي |
|---|---|
| الرجال | 40–100 |
| النساء | 50–100 |
وحدات أخرى قد يستعملها مختبرك
الوحدة القياسية هنا mg/dL. النطاقات أدناه مشتقّة منها بالضرب في عامل التحويل — أرقام محسوبة لا منقولة.
| الوحدة | النطاق الطبيعي | مصدر عامل التحويل |
|---|---|---|
| mmol/L | الرجال 1.036–2.59، النساء 1.295–2.59 | AMA Manual of Style; Quest Diagnostics — SI Units |
ما هو تحليل الكوليسترول النافع؟
HDL هو الكوليسترول «الجيد»، ويساعد على التخلص من الكوليسترول «الضار» (LDL) من الدم — إذ يحمل الكوليسترول من أجزاء الجسم عائداً به إلى الكبد ليتخلص منه. ارتفاع مستواه قد يساعد على خفض خطر النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
ماذا يعني ارتفاع الكوليسترول النافع؟
يرتفع HDL بالنشاط البدني المنتظم، وبإنقاص الوزن وبخاصة الشحم المتراكم حول الخصر، وبتقليل الدهون المشبعة والمتحوّلة والاستعاضة عنها بالدهون غير المشبعة —كزيت الزيتون والأفوكادو والمكسّرات— وبالإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف كالشوفان والفاصولياء. وبعض أدوية الكوليسترول، ومنها ستاتينات معينة، ترفعه أيضاً. وارتفاعه هنا مطلوب لا مقلق: فكلما ارتفع HDL انخفض خطر مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية.
ماذا يعني انخفاض الكوليسترول النافع؟
ينخفض HDL بالتدخين والتعرّض للتدخين السلبي، وبالسكري، وبأدوية معينة منها حاصرات بيتا لضغط الدم والستيرويدات البنائية ومنها التستوستيرون والبروجستينات الموجودة في بعض حبوب منع الحمل والعلاج الهرموني لسن الأمل والبنزوديازيبينات المهدّئة. وزيادة الوزن تخفضه كذلك، ومن أسبابها الإفراط في الكحول. ولأن HDL هو ما يسحب الكوليسترول الضار من الجسم، فانخفاضه يرتبط بارتفاع خطر مشكلات القلب.
كيف تُقرأ النتيجة؟
مستوى HDL الصحي يختلف بحسب العمر والجنس، ويقرأه الطبيب مع LDL والكوليسترول الكلي لا وحده. ولا يُوصف الدواء عادة لرفع HDL فقط، لكن اجتماع HDL منخفض مع LDL مرتفع قد يستدعي علاجاً.
المصدر
MedlinePlus — Cholesterol Levels + HDL: The «Good» Cholesterol · مرجع إضافي
هذه الصفحة محتوى تثقيفي لتنظيم وفهم معلومات الصحة، وليست تشخيصاً ولا توصية علاجية. النطاقات المرجعية تختلف بين المختبرات وبحسب طريقة القياس، ودلالة أي نتيجة تُقرأ مع طبيبك في سياق حالتك وأدويتك وبقيّة فحوصك.
أسئلة شائعة
كم المعدل الطبيعي لتحليل الكوليسترول النافع؟
يختلف النطاق المرجعي لتحليل الكوليسترول النافع (HDL) بحسب الفئة: الرجال 40–100 mg/dL، والنساء 50–100 mg/dL. وهذه النطاقات تختلف بين المختبرات وبحسب طريقة القياس، فاعتمد النطاق المطبوع في تقريرك، واقرأ أي قيمة خارجه مع طبيبك لا وحدك.
ما وحدة قياس الكوليسترول النافع؟
الوحدة القياسية للكوليسترول النافع (HDL) في نبض هي mg/dL، وقد يكتبها مختبرك بوحدة أخرى مثل mmol/L. نبض يوحّد الوحدات المتكافئة فلا تنكسر المقارنة بين تقرير وآخر.
هل يقارن نبض نتيجتي بهذا النطاق تلقائياً؟
نعم. حين تستورد تقرير مختبرك أو تُدخل القيمة يدوياً، يقارنها نبض بالنطاق المطابق لعمرك وجنسك ويعرض التصنيف — طبيعي أو مرتفع أو منخفض. المقارنة محسوبة بالقواعد، وليست تشخيصاً ولا توصية علاجية.
استورد تقريرك، ودع نبض يقارنه
بدل أن تبحث عن نطاق كل قيمة، استورد تقرير مختبرك من PDF أو بالكاميرا — يقارن نبض كل قيمة بنطاقها حسب عمرك وجنسك، ويتابع تطوّرها عبر السنين.
فحوص الدهون
متابعة الحالة
صفحاتٌ في نبض تجمع فحوص هذه المجموعة مع الأدوية والمواعيد في مكان واحد.